自殺についてうつからの完全脱出

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うつ病の本は、うつ病の当事者や家族には分かりにくいものが多い。
「うつからの完全脱出」では、うつ病患者とカウンセラーの2つの立場から、休職から復職にいたるまで、気をつけるべきポイントを９つの関門という分かりやすい章立てで紹介している。

事例に登場するＪ君は、さまざまな試みしながら、カウンセラーと
の出会いでだんだんと復活をしている。
メールでのやり取りが多く掲載されていて、自分のことのように、じっくりと読んだ。

うつ病は必ず治るので、現在、具合の悪いかたも、ぜひ参考にして欲しい。